ずっと悩んでいる腰痛、諦めていませんか？あちこち他の整骨院にいったけれど、その場しのぎの施術ばかりで、この先もこうやって腰痛と付き合っていくのかと不安な気持ちを抱えていませんか？

腰痛の施術経験も豊富な施術者複数在籍の、遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院では、あなたの腰の痛みにしっかり向き合い、痛みの原因を取り除くだけでなく、腰痛を繰り返さない身体づくりのお手伝いも行います！

平日は夜20：00まで受付、土曜日も9：00～15：00まで受付しております！慢性的な腰痛はもちろん、急に起こったぎっくり腰の場合も施術が可能です！

腰の痛みの原因は、多くがインナーマッスルという筋肉の低下によって、骨格が歪んで痛みを引き起こしています。

インナーマッスルは、20代後半から低下していきます。インナーマッスルがあっても、生活習慣の変化により、正しい体の動かし方を忘れてしまい、悪い姿勢になり、姿勢のバランスを取ろうとして腰に痛みが起こっているのです。

正しい姿勢を維持していくためには、インナーマッスルの強化が必要です。腰の痛みを取り除くだけなら、一般的なマッサージや湿布、痛み止めで十分ですが、痛みを繰り返したくないという場合は、腰の痛みの原因をしっかり見極めてから、適切な施術を受け、身体の状況に応じた対策方法をとるべきです。

腰痛を繰り返したくない！とお悩みでしたら、わかば整骨院・わかば鍼灸院にご相談ください！

身体の痛みが起こるのには、必ず理由があります。痛みを放っておくと、身体の状態はどんどん悪化していき、次の痛みにつながってしまいます。

分離症

たとえば、「分離症」というものがあります。若くスポーツをされている方で、腰が痛いと悩んでいる方の多くは、分離症になってしまっている方も多いです。

「怪我」のように1回で起こるのではなく、ジャンプや腰をそらすなど、腰に負担をかけた動作を何度もすることで、腰椎という腰の骨が１つに繋がっているところが少しずつ分離してしまう症状です。すると周りの筋肉も引き離されてしまい、神経にも負担がかかるため痛みを引き起こします。

腰椎編成すべり症

また、腰椎分離症を放置していると、それが原因となって徐々に「腰椎編成すべり症」になってしまう可能性があります。腰痛は年齢関係なく、若いからすぐに治るから放っておけばいいというわけではなく、必ず原因を取り除くことが必要です。

慢性的に腰が痛いというお悩み、遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院なら原因にしっかり向き合いあなたに合う施術をご提案いたします。お気軽にご相談ください！

まず丁寧なカウンセリングによって、お伺いした生活習慣などから、腰の痛みの原因をしっかり見極めます。その後、ハイボルテージやラジオ波で、痛みを取り除き、その後の手技による施術がより効果があがる施術を行います。

ハイボルテージとラジオ波は、痛みの強さや筋肉の緊張具合など、お身体の状態によって使い分けます。また、手技で痛みを引き起こしている原因である、身体の歪みを整えます。

わかば整骨院・わかば鍼灸院では、痛みを取り除く施術を行うだけでなく、腰の痛みを繰り返しにくい施術方法をご提案しております。今後腰痛になりにくくなるためのストレッチ指導を行い、更に腰回りの筋肉を支えているインナーマッスルを簡単に鍛えられる「EMS」も取り入れております。

遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院のEMSは、長時間、きつい筋トレを行ったりしなくても、30分横になって施術を受けるだけで3時間筋トレするのと同じ効果のある施術器です！「自分一人ではなかなか筋トレも続かない！」「激しい運動を長時間続けられない」という方におすすめです！

腰の痛みへの施術料金について

急なぎっくり腰は保険適用できます。
慢性的な腰の痛みは自費での施術になります。

あなたの症状によって適用料金がかわってきますので、まずはご相談ください。

長年腰が痛いけれど忙しくて放っていたら、おしりや足にシビレが起きてきた…

整形外科に行ったら【坐骨神経痛】と診断されてしまった…

痛み止めもあるが、手術でしか治らないと言われてしまった…

そんなお悩みではありませんか？

手術では必ず痛みやシビレが治るとは限りません。手術なしで痛みやシビレが少しでも軽くなる施術があれば、試したいと思いませんか？

「どこで坐骨神経痛の施術が受けられるのかわからない」、「もう手術しかないの？」とお悩みの方は、遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院にご相談ください！

坐骨神経痛の痛みやシビレはどうして起こるのでしょうか？

それは、長い期間をかけて腰への負担がかかったり、突然強い力が加わった時に、骨格が歪んでしまうことで、筋肉の緊張が強くなります。

すると椎間板という骨と骨の間にあるクッションが飛び出してしまい、神経の通り道を圧迫することで、痛みやシビレを引き起こしてしまうのです。

たまに痺れたり痛む！これも坐骨神経痛？

また、坐骨神経痛でお悩みの方の中には、突然痛みやシビレが起こり、歩けなくなった！と感じる方もいらっしゃるようです。
それは、これまで飛び出していた椎間板が神経に当たっていなかっただけで、あることがきっかけで更に椎間板が飛び出してしまい、神経に当たって痛みやシビレを起こすようになったのです。

坐骨神経痛になった最初の方では、少し安静にしたり、整形外科で処方される湿布を貼ることで痛みがやわらぐことも多いので、軽く考えてしまいがちですが、坐骨神経痛は繰り返し起こるものです。

長期間腰が痛いと我慢していても、今度は坐骨神経痛という症状に繋がっているのと同じで、坐骨神経痛も放置すればどんどん重症化してしまいます。

坐骨神経痛は繰り返すたびに、痛みやシビレは強くなり、椅子から立ち上がれない、座っていても横になっていても何をしても痛い、というほどに重くなっていきます。

その痛みやシビレは、今度は違う症状に繋がるかもしれません。

わかば整骨院・わかば鍼灸院では、坐骨神経痛の痛みを取り除くだけでなく、痛みを繰り返さない身体づくりのお手伝いを行っております！

一般的な手技やマッサージでは、坐骨神経痛はあまり効果がありません。

坐骨神経痛は、長年腰に負担をかける動作を行っていたことで、腰回りの筋肉が緊張しています。緊張している筋肉のことをトリガーポイントと呼んでいます。

トリガーポイントを探してしっかり施術を行うことで、痛みやシビレに特に効果が出ます。

見た目的には、筋肉をほぐしているだけのように見えるかもしれませんが、ただ筋肉をほぐしているだけでなく、しっかりとした検査を行った上で、必要な施術を行っています。

坐骨神経痛を繰り返さないためには？

ほとんどの方が5回以内で痛みが取れ、日常生活に戻れています。

ただ、痛みが出ていないだけで、また坐骨神経痛を繰り返す恐れがあるので、繰り返さないために、骨格が正しい位置にキープできるように、インナーマッスルという筋肉をつける必要があります。

インナーマッスルは、遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院の【EMS】という施術を受けることで鍛えることができます。

専用のパッドを貼って横になっていただくだけでよいので、楽に、短時間で鍛えることができるとお客様に好評です。

また、遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院の代表は、坐骨神経痛の人をもっと治したいという思いから、一か月に１～２回、全国各地の勉強会にも行っており、坐骨神経痛の方もたくさんみてきました。

痛みやシビレを繰り返したくない方、遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院と一緒に頑張りましょう！

こんな大変な育児の合間に、整骨院に通っている暇なんてない！

ご自分のお身体の痛みや不調なんて二の次！という方も多いのではないでしょうか。

ですが、産後骨盤矯正を受けることで、身体の痛みや不調のお悩みが解消できて、よりお子さまと向き合えたり、育児が楽しくなったらいかがでしょうか？

遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院では、お子さま連れでも産後骨盤矯正が受けられる環境を整えております！

遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院で骨盤矯正を受けながら、お子さまと一緒にリフレッシュしませんか？

骨盤が歪んでいると、仙腸関節のあたりで坐骨神経痛の症状、痛みやシビレが出ている場合があるので、先にそちらの調整を行います。

また、わかば整骨院・わかば鍼灸院では、骨盤の矯正専用の施術ベッド、トムソンベッドを取り入れております。

最初はベッドが動く音で少し驚かれる方もいますが、実際身体にかかる負担は軽く、産後2か月経って、悪露が終わっている方なら施術が受けられます。

また、手技で骨盤や足回りを整えていきます。

インナーマッスルのトレーニングの重要性とは

骨盤矯正だけでなくそれを維持するために筋力をつけていくことも必要です。

妊娠中は、腹筋が緊張していると、赤ちゃんのスペースが狭くなるため、筋肉が緩まります。

産後は筋力が衰えた状態ですので、お腹の中に入っていた赤ちゃんがいない分、上から重力に負けて下がっていくので、そこをぎゅっと占める必要があります。

特に、インナーマッスルという筋肉をトレーニングすることで、痛みがなくなる上に、プロポーションもよくなり、産後のお悩みが解消されます。

尿漏れなど、人には言えないお悩みも、インナーマッスルという筋肉を鍛えることで、自然と解消していくのでご安心ください。

遠賀郡　わかば整骨院・わかば鍼灸院のインナーマッスルのトレーニング方法とは？

筋肉には、

アウターマッスル・・・動かす筋肉
インナーマッスル・・・身体を支える筋肉

があり、支える筋肉が強ければ強いほど骨格をしっかり支えられるのですが、自分では鍛えることが難しいため、インナーマッスルをより効率よく鍛え・引き締める必要があります。

わかば整骨院・わかば鍼灸院では、通常、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルのトレーニングを、【EMS】という電気の刺激を使って簡単に、楽に行っていただけます。

【EMS】は、30分間、専用のパッドを貼り、横になっているだけで、3時間筋トレをした効果があります！

「忙しくてなかなか自分でトレーニングができない！」

「一人だけじゃ続く自信がない！」

という方も、わかば整骨院・わかば鍼灸院で一緒に簡単・楽にトレーニングしましょう！