ストレートネック
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首の痛みに悩まされている方は少なくないと思います。ビジネスに限らず、プライベートでも現代の生活をする上で欠かせないのがパソコンやスマートフォンです。様々な使い方ができるため、ついつい使用時間が長くなってしまうこともあると思います。
しかし、長時間にわたり、パソコンやスマートフォンを使用してしまうと、首や肩の筋組織に凝りを感じるようになります。更に、重症化してしまうとストレートネックという骨の病気に繋がってしまう恐れがあります。
現実に、現代人の中にはすでに、ストレートネックを発症している方の割合が非常に高くなっています。単なる肩こりや首こりであると考えていても、実はストレートネックを発症していた…という方は稀ではありません。
ストレートネックは、名前の通り、首が真っ直ぐになってしまう状態を指します。人体の首というのはそもそも緩やかなカーブを描いていて、真っ直ぐな状態は本来の状態とは異なっています。
ストレートネックの原因｜遠賀郡 わかば整骨院
首が、真っ直ぐになってしまうのは、やはりパソコンやスマートフォンが影響を及ぼしています。パソコンやスマートフォンなどのIT機器が起因になる理由は、使用しているときに見られる特有の姿勢が関係しています。
スマートフォンの場合は、操作したり、ディスプレイに目を向ける時に、顔の前方かつ下方向に本体を構えてしまいます。そのため、自然に頭の位置が肩よりも前側に突き出る様子になります。
頭部の重量は成人でおよそ5kgもあります。頭部が重いため、力強く支えられる肩よりも前方向に出てしまうと筋組織や骨には多大なる負担がかかるようになります。筋組織や骨に大きな負担がかかることにより、次第にカーブが失われていきストレートネックを発症してしまいます。
ストレートネックを発症してしまうと…｜遠賀郡 わかば整骨院
ストレートネックを発症してしまうと、首の骨が真っ直ぐになってしまうだけではなく、頭部が本来の位置とは異なった位置になってしまいます。そのため、血流が悪化する原因にもなり、ますます肩こりや首こりが悪化します。
ストレートネックでお悩みなら当院にお任せください｜遠賀郡 わかば整骨院
ストレートネックを発症してしまうと、血流と共に脳に栄養素も行きわたり難くなるので、イライラとした気持ちを慢性的に抱くようになったりもします。また、不眠症状に悩まされてしまう恐れもあります。
遠賀郡 わかば整骨院では、痛みのある部分だけでなく、身体全体を診て、患者様お一人お一人に最適な施術を行っていきます。首コリだろう…と放置せずに、まずは遠賀郡 わかば整骨院にご相談ください！！
Q&A
Q1ストレートネックにあう枕はどんなのがいいですか？
A1 高めのまくらだと、常にストレッチがかかり、睡眠中ずっと首にストレスをかけたり、寝返りの妨げになります。
平らな形で柔らかすぎない個人の高さにあった枕をオススメします。
Q2ストレートネックを治さないとどうなりますか？
A2 そのままにしておくと、頭痛や肩の痛みを引き起こしたり、悪化すると手指のしびれやめまい、頸椎ヘルニアや自律神経障害などを引き起こします。
早期の治療をオススメします。
執筆者：わかば整骨院
副院長 秦 康二（治療家歴7年）
資格取得後、わかば整骨院での実務経験やセミナー、勉強会に参加し学んだ知識や技術を先生達で共有し練習を行い、より良い治療を患者様に受けて頂けるように日々努めております。
交通事故の事に関しても得意にしております。
患者様が笑顔で日々生活できるようにサポートさせていただきますのでよろしくお願い致します。
