遠賀郡岡垣町にある、わかば整骨院に骨盤矯正・スポーツの怪我はお任せください

産後は骨盤が広がっていたり、歪んでいる方がほとんどです。
骨盤が歪んでいると、仙腸関節のあたりで坐骨神経痛の症状、痛みやシビレが出ている場合があるので、先にそちらの調整を行います。
また、わかば整骨院では、骨盤の矯正専用の施術ベッド、トムソンベッドを取り入れております。
最初はベッドが動く音で少し驚かれる方もいますが、実際身体にかかる負担は軽く、産後2か月経って、悪露が終わっている方なら施術が受けられます。
また、手技で骨盤や足回りを整えていきます。
インナーマッスルのトレーニングの重要性とは
骨盤矯正だけでなくそれを維持するために筋力をつけていくことも必要です。
妊娠中は、腹筋が緊張していると、赤ちゃんのスペースが狭くなるため、筋肉が緩まります。
産後は筋力が衰えた状態ですので、お腹の中に入っていた赤ちゃんがいない分、上から重力に負けて下がっていくので、そこをぎゅっと占める必要があります。
特に、インナーマッスルという筋肉をトレーニングすることで、痛みがなくなる上に、プロポーションもよくなり、産後のお悩みが解消されます。
尿漏れなど、人には言えないお悩みも、インナーマッスルという筋肉を鍛えることで、自然と解消していくのでご安心ください。
遠賀郡　わかば整骨院のインナーマッスルのトレーニング方法とは？
筋肉には、
アウターマッスル・・・動かす筋肉
インナーマッスル・・・身体を支える筋肉
があり、支える筋肉が強ければ強いほど骨格をしっかり支えられるのですが、自分では鍛えることが難しいため、インナーマッスルをより効率よく鍛え・引き締める必要があります。
わかば整骨院では、通常、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルのトレーニングを、【EMS】という電気の刺激を使って簡単に、楽に行っていただけます。
【EMS】は、30分間、専用のパッドを貼り、横になっているだけで、3時間筋トレをした効果があります！
「忙しくてなかなか自分でトレーニングができない！」
「一人だけじゃ続く自信がない！」
という方も、わかば整骨院で一緒に簡単・楽にトレーニングしましょう！
どんなお悩みでもご相談ください！｜遠賀郡　わかば整骨院
女性施術者も在籍しておりますので、男性施術者にはいいにくいお悩みでも、お気軽にご相談ください！
腰痛や肩こり、股関節痛などお身体の痛みのお悩みだけでなく、美容面や下半身太りが気になる、など見た目に関するお悩みや、尿漏れや冷え性などのお悩みなども大丈夫です。
お得な回数券もご用意しておりますので、わかば整骨院と一緒に、より良い育児ライフを送るよう頑張りましょう！ お気軽にお問い合わせください

当院では、しっかりとした施術計画を立てますので、いつまで施術が必要なのかを明確にご説明いたします。これまでも多くの方が当院を笑顔で卒業されており、それが私たちの一番の喜びとなっております。

骨盤を正しい位置でキープさせるには骨盤を支えるインナーマッスルを鍛える必要があります。 インナーマッスルがないと支えが利かないため、いくら正しい位置に戻しても意味がなくなってしまいます。 遠賀郡　わかば整骨院では、骨盤矯正とインナーマッスルを鍛える施術を行いながら、患者様と一緒に理想の身体を目指していきます。 当院ではインナーマッスルを鍛える「EMS8」というメニューをご用意しております。