腰痛

腰痛とは？ 

一般的な腰痛の症状の多くは、腰椎と呼ばれる5つの骨が積み上げられて構成されている箇所に負担がかかることで発症します。 

腰椎に負担が生じる原因は姿勢や生活習慣、老化などが原因となります。また、長時間のデスクワークも腰に負担を与える原因となります。

腰痛が起こる原因 

腰痛の原因は、筋骨系の疲労、ストレス、内臓の不調に分けることが出来ます。 

筋骨系の疲労が原因となっている腰痛は、長時間同じ姿勢で作業を続けることの多い座り仕事を行っている方、また、重い荷物を運んだりすることで腰に負担のかかる職業に従事されている方に多く見られる原因です。 

ストレスによる腰痛は、「心因性腰痛症」と呼ばれており現代人に多くみられる腰痛の原因の一つです。ストレスが蓄積されることによって自律神経のバランスが崩れ、自律神経が過敏になり体の痛みを感じるセンサーが過敏に働くようになり、普段ならば痛みとして感じないような腰の不調を痛みとして感じる様になります。 

内臓の不調による腰痛は、特定の姿勢を取った際に痛みを感じるといったものではなく、楽だと感じられる姿勢が無かったり、腰痛の他に吐き気やだるさを感じることが特徴になります。 

ぎっくり腰の原因は、筋肉の疲労・体の歪み・一時的に過度な負担がかかるといったことが原因となって引き起こされます。腰椎に瞬間的に過度な負荷がかかることによってズレが生まれ、ぎっくり腰を引き起こします。　ケガ（痛み）に負けないカラダ作りを！ 人間の身体は非常に繊細なバランスの上に成り立っています。そのバランスの一部を改善させたところで、その要因となるもの全てをきちんとケアしないと再発に繋がりやすくなってしまいます。

わかば整骨院の腰痛治療の３つのポイント

ポイント１　腰痛の根本原因から解消

わかば整骨院の腰痛治療は、特殊な機械と丁寧な手技で行います。

わかば整骨院の矯正は、歪んだ背骨に対してピンポイントにアプローチする矯正です。

ボキボキしない矯正を行っており、お年寄りの方も受けて頂けるほどのソフトな矯正のため、女性の患者様でも安心して治療を受けて頂けます。

ポイント２　腰痛の原因でもある、筋肉・筋膜にアプローチ

初めの段階は、身体の土台から整えていく”骨格矯正”から行います。

”骨格”の歪みが安定してきたら、骨格を支えている”筋肉・筋膜”に対してもアプローチを行います。

※どんなに、骨格を正しても骨格を支える筋肉・筋膜も整えないと骨格の歪みは元に戻ってしまいます。

この筋肉・筋膜へのアプローチとは、決して慰安的なマッサージではなく、筋肉・筋膜に対しても正しい位置を記憶させることが目的です。

ポイント３　腰痛を再発させない身体づくり

わかば整骨院の目指している腰痛治療は、”痛み”を解消するのみでは終わりません。

当院の治療コンセプトとして、身体の構造と機能を正常化し、「再発しない身体づくり」と「明日の健康よりも、5年後の健康を目指して」をモットーにしております。

怪我しにくい、強いカラダにするために、遠賀郡岡垣町のわかば整骨院では全身のバランスや体の使い方（習慣）なども含めた根本改善を常に目指しております。 腰痛でお困りの時は、わかば整骨院にご相談ください！

Q&A

Q1腰痛があるときはコルセットをした方がいいですか？

A1　痛みがひどい時は一時的に使ってください。

ただ、長く使用すると、筋力が低下します。痛みが引いたら天然のコルセットといわれる腹横筋（インナーマッスル）を鍛えましょう。

Q2痛くても動いた方がいいですか？

A2　無理をせず、動ける範囲で過ごしてください。急性腰痛の場合は安静にし、患部をあまり温めないで冷やしてください。

腰痛はヘルニアや狭窄症の可能性もありますので、まずは当院で検査をさせていただきます。